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メニュー
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| 1位 |
AB型 |
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| 2位 |
O型 |
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| 3位 |
A型 |
★ ★ ★ ★ |
| 4位 |
B型 |
★ ★ ★ |
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AB型
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やや体が弱い傾向があっても、健康に気をつけて長生きできる人
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AB型は、もともと体力的にはタフなほうではありません。寝不足がたたりやすかったり、疲れやすいタイプです。
性格面でも繊細なところがあるため、些細なことでも内心イライラしがちです。疲れたときは家でボーッとしていたり、ゴロゴロ昼寝をして体力を温存させつつ、気力を取り戻しています。
周囲の人から見ると、いつも元気でピンピンしているような好印象はありませんが、本人も健康に対して不安を持っていたりします。
ただし、適度に健康管理し、リラックスすることを心がけているので、大きな病気になることもなく、細く長く生きられるタイプといえます。
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O型
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不摂生な生活を続けていると、突然、体にガタがくることも
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体力があり、いつも元気な印象がある人です。ただし、自分でも体力を過信して不摂生しやすい傾向があり、それがたたって体の節々にガタがくることも考えられます。
一時的に気をつけて体調が回復したら、また油断するという繰り返しになりやすいので気をつけましょう。なかには、なんとか大病だけは免れているケースも多くありそうです。
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A型
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精神面でストレスをためやすい人、我慢や無理のしすぎに注意
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全体的に線が細く、体力的にも精神的にも疲れやすい傾向があります。健康には気をつけるほうですが、忙しさやストレスが続くと、我慢強い性格だけに無理しがちです。
また、心配性な性質がたたって、ますますストレスを募らせてしまうことがあります。いきなり大病を患いやすい傾向があるので、楽観的になることも大切です。
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B型
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疲れ知らずの超健康体、体調の変化に気をつけましょう
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疲れを疲れと感じない精神的タフさがあるため、知らず知らず体に負担をかけていることがあります。また、食べ物の好き嫌いが激しかったり偏りやすい点も、体にとってはマイナスになります。
誰から見ても超元気だと思っていたら、思わぬ大病が隠れていたということもありがちなので、日頃から体調の変化に注意を払ったほうがいいでしょう。
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